中年孤独的三大特征

“几年前我还是父母捧在手心的宝，现在一不留神就成了家里的顶梁柱。原本的依赖和寄托，突然间就变成了负担。父母在一夜之间变老，孩子在一夜之间长大……”中年人的生活，原来是你想象不到的孤独

1.为所有人活，却很难活出自己。

在知乎读过这样一段自白：“夜里三点我醒来，自从生过孩子就再也憋不住尿了，上完厕所睡意全无，躺在静静的无边夜里，想着自己这绝望的生活泪流满面。

内心深处，我还是十六岁那个需要照顾的小女孩，多希望有人把我揽在怀里为我擦去眼泪，可是没有，妈妈老了，孩子大了，爱人冷了，所以不会再有人抱我，从此直到死去也再不会有。”

婆婆说，你应该这样；上司说，你应该那样；

老公说，你怎么这样；孩子说，妈妈你应该那样；

中年女人，是母亲，是女儿，是妻子。努力活成所有人期望中的样子，不敢脆弱，不敢流泪，硬生生把绕指柔铸成百炼钢。只是那种渴望被关爱、希望抚慰的声音，依然在内心深处叫嚣，虽然无人会听了。

那男人呢？

张爱玲说，“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

中年男人，是父亲，是儿子，是老公。所有人都觉得你应该是个男子汉，有泪不轻弹那样的强大。肩上挑着一家老小的重担，不敢病，不敢死，隐忍着坚强着，或许只在回家路上、在工作恍惚的刹那，得到片刻的喘息。

中年人的孤独，是为所有人而活，却很难活出自己。

身份的不断叠加，属于个人的部分被无限挤压。明明没有看上去那么强大，却只能硬起心肠，把脆弱藏在深处。明明渴望被呵护，却也只是默默想一想，然后继续在这生活的洪流里奔波。

2.通讯录越来越长，交心的人越来越少。

遇到开心的事情，翻遍了手机，却不知道找谁分享，谁能懂得你的喜悦？

遇到难过的事情，翻遍了微信，却不知道找谁倾诉，谁会受得了你的牢骚？

中年人的孤独，是通讯录越来越长，交心的人越来越少。

小时候，成为朋友是一件很简单的事情。一起吃过零食，一起玩过游戏，一起哭过笑过，就可以满世界宣布这是我的好朋友。

小时候，表露感情是一件很自然的事情。不开心了就说，喜欢了就黏着，毫无保留的付出真心，也不怕会尴尬和受伤。

成年以后，认识的人越来越多，曾经的朋友不断失散，新交的朋友却也不咸不淡。不再有那种愣头青一般无所保留的付出了，更多的是试探和权衡：很难有那种掏心掏肺的关系了，更多的是现实和利益的考虑。

认识的人不断增加，真正的朋友却越来越稀罕；

微信里聊得热火朝天，见了面常常无言尴尬；

找人约饭唱歌或许不难，找人说说心里话却成了天方夜谭。

微信联系人爆表是真的，无心可交也是真的，一个人的孤独是孤独，一群人的孤独同样是孤独。

3.不愿被打扰，又渴望被拥抱。

中年人的孤独是一种冰与火的矛盾体。

有时候，只想一个人呆着。生活已经被挤压得密不透风，就让“我”一个人安安静静地呆着，不要有孩子，不要有朋友，不要有工作，只希望谁也不认识我，谁也不要理我，就这样彻底放空，想干嘛就干嘛，享受难得的自由。

有时候，又渴望被所有人包围。成年人的生活没有容易二字，受了气，想有人撑腰；遇到麻烦，想有人帮助；心情低落，想有人逗我开心；

成年人的孤独，是享受孤独，又恐惧孤独，不愿被打搅，又渴望被拥抱。

理智告诉你，应该成为独当一面的强人，却难免心有戚戚；

内心深处，扔想被人捧奉在手掌心里，又谈何容易。

或许成年人的心本就是一片汪洋大海，一边靠往自由独立，一边靠往依赖温存，方向始终在其中飘摇不定。

马克思说，“人生而孤独，却不甘寂寞”。

生活本就是一场与孤独的博弈，成年人的生活，为人父母，为人子女，为人夫妇，一刻都不敢歇息。累吗？累，孤独吗？孤独，要放弃吗？还是再坚持一下吧……